S péčí o pokožku je to jako s cvičením: nejlepší výsledky získáte, pokud ji děláte pravidelně. Abychom zvládli domácí péči o pokožku, představíme vám jednoduché, avšak efektivní kroky, které by měly být součástí vaší každodenní rutiny.
Krok 1: Čištění
Prvním a nejdůležitějším krokem péče o pleť je čištění. Měli byste si umývat obličej ráno a večer, aby jste odstranili nečistoty, olej a make-up. Používejte čistící prostředek vhodný pro váš typ pleti – to znamená, že pokud máte suchou pleť, váš čistící prostředek by měl být hydratační, zatímco když máte mastnou pleť, měli byste se vyhnout olejovým produktům.
Krok 2: Tonizace
Tonizery jsou často přehlíženým krokem v péči o pleť, ale jsou velmi důležité. Pomáhají odstranit poslední zbytky nečistot nebo make-upu, které mohl čistící prostředek přehlédnout. Navíc připravují pokožku na následující kroky péče o pleť, například na séra nebo hydratační krémy.
Krok 3: Sérum
Sérum je produkt, který proniká hluboko do pokožky, aby poskytl výživný benefit. Existuje mnoho různých typů sér, vše záleží na potřebách vaší pleti. Některá jsou navržena k vyhlazení vrásek, jiná k léčení akné a jiná k dodání hydratace. Měli byste si vybrat sérum, které nejlépe odpovídá vašim cílům péče o pleť.
Krok 4: Hydratace
Posledním ale neméně důležitým krokem je hydratace. Bez ohledu na typ pleti byste měli pokožku hydratovat dvakrát denně. Navíc hydratace může pomoci zastavit tvorbu vrásek a dodá vaší pleti svěží a zdravý vzhled.
Ranní versus večerní rutina
Zatímco ranní rutina by měla být zaměřena na ochranu pleti před sluncem, znečištěním a dalšími škodlivými vlivy, večerní rutina by měla být zaměřena na regeneraci pleti a boj proti vráskám a jiným známkám stárnutí.
Význam pravidelnosti
Stejně jako každý jiný zdravotní režim je klíčem k úspěchu pravidelnost. Pokud budete dodržovat svou rutinu péče o pleť každý den, uvidíte výsledky.
Myšlenky na závěr
Péče o pokožku je důležitou součástí udržování zdravého a mladistvého vzhledu. Jde o pravidelný zvyk, který by měl být součástí vaší každodenní rutiny. Vyzkoušejte tyto kroky a uvidíte, jak se vaše pokožka zlepší!
