Vítá vás tento článek o přírodních způsobech, jak podpořit růst vlasů. Pokud jste změnili svůj životní styl, začali jíst zdravě a pravidelně cvičit, ale stále se potýkáte s problémy s růstem vlasů, možná byste měli vyzkoušet některé z těchto přírodních léků. Existují různé přírodní způsoby, jak podpořit růst vlasů a zvýšit jejich hustotu.
Masáž hlavy
Masáž hlavy může podpořit růst vlasů tím, že stimuluje krevní oběh a cirkulaci v pokožce hlavy. Můžete k tomu použít éterické oleje, jako je růžový, levandulový nebo tymiánový olej. Stačí několik kapek zmasírovat do pokožky hlavy a nechat působit asi 20 minut.
Áloe vera
Áloe vera je známa pro své hojivé a zvlhčující vlastnosti. Může pomoci zmírnit podráždění pokožky hlavy a podpořit růst zdravých vlasů. Stačí aplikovat áloe vera gel přímo na pokožku hlavy a vmasírovat ho. Nechte působit asi 20 minut, než ho vypláchnete.
Ricínový olej
Ricínový olej je bohatý na omega-6 a omega-9 mastné kyseliny, které mohou napomoci růstu vlasů. Ricínový olej také hluboce hydratuje a podporuje zdravý růst vlasů tím, že poskytuje potřebné živiny. Můžete ho použít přímo na pokožku hlavy a nechat působit přes noc.
Vitamin E
Vitamin E je silný antioxidant, který může chránit vlasové folikuly před poškozením a podpořit růst zdravých vlasů. Můžete užívat doplňky stravy s vitamínem E nebo použít olej s vitamínem E přímo na pokožku hlavy.
Zelený čaj
Zelený čaj je bohatý na antioxidanty a může pomoci detoxikovat pokožku hlavy a posílit vlasové folikuly. Můžete si připravit silný zelený čaj a nechat ho vychladnout, poté ho aplikovat na pokožku hlavy a vlasy a nechat působit 20 minut, než ho vypláchnete.
Kokosový olej
Kokosový olej je bohatý na vitaminy a mastné kyseliny, které mohou podpořit růst zdravých a silných vlasů. Můžete ho použít jako hlubokou kondicionérku nebo jako léčebný olej na pokožku hlavy.
Vejce
Vejce jsou bohatá na bílkoviny a vitaminy, které mohou výrazně podpořit růst vlasů. Můžete použít celé vejce nebo jen žloutek a vytvořit masku pro vlasy. Nechte působit asi 20 minut, než masku vypláchnete.
Citron
Citron může také podpořit růst vlasů díky svým antibakteriálním a antifungálním vlastnostem. Můžete využít citronovou šťávu nebo éterický olej z citronu. Aplikujte na pokožku hlavy a necháte působit 10-15 minut před vypláchnutím.
Pamatujte, že zdravý růst vlasů je proces, který může trvat nějaký čas. Pokud se vám zdá, že vaše vlasy nerostou dostatečně rychle nebo dostatečně silné, mohlo by být užitečné poradit se s dermatologem nebo trichologem.
Tyto přírodní léky jsou skvělým způsobem, jak podpořit zdravý růst vlasů, ale také je důležité mít zdravý životní styl, včetně vyvážené stravy a dostatečného množství odpočinku.
