Retinol je nejsilnější formou vitamínu A, který může být užitečný pro vysokou kvalitu naší pokožky. Může být použit k potlačení vrásek a jiných známek stárnutí, k omlazení pleti, aby se zlepšilo obnovení buněk a vrátit životní energii do pleti. Retinol je metabolická forma vitamínu A a může být použit jako součást ošetření pleti, která pomáhá bojovat proti akné, vráskám a stárnutí kůže. Má vysoké množství vitamínu A, který je nezbytný pro udržení zdraví pleti. Použití retinolu jako součást kosmetických ošetření kůže může zlepšit její hydrataci a tón. Používá se také často v mnoha klinických proti stárnutí produktů.
Jak Retinol pomáhá
Když je kůže nadměrně vystavena škodlivým UV zářením, mohou se objevit pigmentace a vrásky. Retinol může být užitečný při boji proti UV poškození. Kromě toho retinol pomáhá potlačit účinky volných radikálů, které mají za následek poškození kůže. Retinol startuje procesy obnovení buněk a regenerace kůže. Když se retinol vstřebá do kůže, může podpořit syntézu kolagenu a elastinu a pomoci zachovat kvalitu kůže. V tomto procesu retinol pomáhá zlepšit vzhled kůže po odstranění pigmentace. Také zvlhčuje a vyživuje pokožku a může pomoci minimalizovat tvorbu nových vrásek. Retinol kromě toho pomáhá ruinovat zanícená akné a pomáhá potlačit hormonální vyrážky a pupínky.
Výhody Retinolu
Retinol poskytuje kůži výhody následujícím způsobem:
- Chrání před UV poškozením
- Pomáhá obnovovat pokožku (významné pro přirozený proces stárnutí)
- Nabízí antioxidanty, které poskytují ochranu kůže
- Může pomoci potlačit vrásky a snížit jiné známky stárnutí
- Může pomoct rozpouštět jehlově vypoulenou kůži (zmíněná v předchozím bodu)
- Podporuje vyrovnávání tónu pleti, tj. Pomáhá potlačit pigmentaci
- Může zabránit vytváření akné
- Může urychlit hojení ran a snížit bolest
Vedlejší účinky Retinolu
Někdy se můžou objevit vedlejší účinky při aplikaci retinolu. Než začnete používat retinol, doporučuje se poradit se svým lékařem. Níže jsou uvedeny vedlejší účinky, které mohou být spojeny s používáním retinolu:
- Pocit pálení nebo stárnutí
- Svědění
- Silně pigmentované skvrny
- Zčervenání nebo odlupování kůže
- Mírné zduření
- Loupání kůže
- Migréna
Někteří lidé mohou mít obzvlášť citlivou kůži. Pokud se objeví jakékoli z výše uvedených vedlejších účinků, raději přestaňte používat retinol a kontaktujte svého ošetřujícího lékaře.
Kolik Retinolu potřebuji?
Vzhledem k tomu, že retinol je silnou formou vitamínu A, je nezbytné jej užívat s opatrností. Mnoho odborníků doporučuje, abyste s retinolem začínali s nízkou dávkou ve výrobku, který obsahuje 0,3–0,5%. Ideální je začít s mírnou aplikací, aby se zjistilo, jak vaše kůže zareaguje na dávku. Optimální dávka pro dosažení účinku proti stárnutí kůže je až 0,5%, ale je to silný přípravek, takže užívání vyšší dávky neznamená nutně lepší výsledek. Pro normální až suchou pokožku je 0,3% retinol bezpečná dávka, současně ještě účinná. Pro lidi s mastnou a citlivou pletí by měla být nižší, protože se snadno podráždí a může mít nepříjemné vedlejší účinky. Doporučuje se také různé značky zkusit a z
